Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι/ήταν ο καλύτερος τρόπος ψυχοθεραπείας, ο πιο σύντομος και ασφαλής, εξασφαλίζει την μοναδικότητα του ανθρώπου όσον άφορα την ύπαρξη του και την απόλυτη και μοναδική του οπτική και παράσταση ζωής.
Η ατομική ψυχοθεραπεία έχει τέχνη του εγώ που ζω μαζί με τους άλλους. Σημαντικό ρόλο παίζει η σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ θεραπευτή – θεραπευόμενου και στηρίζεται στην εμπιστοσύνη, την εχεμύθεια και την κατανόηση.
Ενώ η ομαδική έχει τέχνη του εγώ που μοιράζουμε με τους άλλους,λειτουργεί σε πολλαπλά επίπεδα καθώς υπάρχει αλληλεπίδραση όχι μόνο με τον θεραπευτή αλλά και μεταξύ των θεραπευόμενων και ναι και οι δυο τρόποι μπορούν να συνυπάρχουν σε παράλληλους χρόνους, όχι όμως πανάκια να αντικαθιστά ο ένας τον άλλο τρόπο ούτε ακόμα στην αποτελεσματική θεραπεία.
